Descubre la guía esencial para las Personas Altamente Sensibles

Libro Nº1 de referencia para comprender la Alta Sensibilidad

Avalado por Asociación de Profesionales de la Alta Sensibilidad

¿Alguna vez te has sentido abrumado en situaciones sociales o te han dicho que eres “demasiado sensible”?

Si es así, “Personas Altamente Sensibles: Guía esencial para PAS” de Pablo Villagrán es el recurso que estabas buscando.

Comentario del autor:

La guía que aquí te presento es un resumen esencial y actualizado sobre el concepto PAS.

No pretende ser un libro extenso sino un manual de consulta rápida.

Mi intención es ayudar a la difusión del rasgo sensible desde la cercanía y un lenguaje directo.

Y sobre todo accesible para cualquier persona que desea introducirse en el conocimiento de la sensibilidad humana.

Este libro ofrece una comprensión profunda de la alta sensibilidad, brindándote las herramientas y el conocimiento necesarios para aceptar y prosperar con este rasgo único.

Contenido del libro

¿Qué significa ser una persona altamente sensible?
Hablemos de ciencia
¿Cuáles son las características principales de una PAS?
Otras características comunes en una PAS
¿Cómo saber si eres una persona altamente sensible?
¿Es la sensibilidad un rasgo genético?
¿Hay tratamiento para la alta sensibilidad?
Test PAS
Test NAS

¿Ser PAS es un síndrome?
¿Es lo mismo PAS que hipersensibilidad?
PAS y trastornos
PAS y autismo ¿Cómo diferenciarlo?
PAS y trastorno por déficit de atención e hiperactividad
PAS y trastorno límite de la personalidad
PAS y ansiedad
PAS y depresión
PAS y altas capacidades

¿Cómo puedo dejar de ser tan sensible?
10 principios básicos para gestionar tu alta sensibilidad
Los 3 pilares de una PAS en equilibrio
La decepción y sus trampas
Sufrir por exceso de empatía
Consejos para personas empáticas
¿Psicólogo o coach?

El amor
Las relaciones sociales
El trabajo
La salud
Introversión, extroversión y extrovertido contingente
Niños y niñas altamente sensibles
Ser PAS y el potencial humano
Nuestro compromiso con el mundo

¿Qué dicen los lectores?

Más de 132 reseñas en Amazon

La guía de Pablo Villagrán ha sido bien recibida por sus lectores y ha acumulado excelentes reseñas en Amazon.

Aquí hay algunos testimonios de personas que han encontrado consuelo, aceptación y éxito gracias a este libro:

Este libro me ha ayudado a entender cómo soy. Lo recomiendo para aquellas personas que no han profundizado mucho y/o tienen dudas sobre si son PAS o no.

Neus

Sin engaños te diré que el libro se me ha hecho corto, me hubiese gustado más. No es muy extenso pero el contenido es de mucho valor, al menos para mí.

María José

Me gustó la manera clara en cómo el autor aborda varios de los temas que las PAS queremos y merecemos saber, me ha ayudado mucho y me ha liberado de muchas otras cosas.

Osthailyd Bautista

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Gracias a tu contribución, se pueden seguir investigando y divulgando este valioso rasgo humano. Juntos, podemos crear un cambio en el mundo y llevar la sensibilidad a toda la sociedad.